Být sama sebou

Změň sebe,
změň svůj život.

10.1.-12. 2. 2022

5 týdenní KURZ SEBEPOZNÁNÍ A HARMONIZACE.
Pouze pro 20 žen.

ZAČNI SVOU CESTU

Jsi připravená být sama sebou?

Vydat se na cestu sebeobjevování
a odstranění toho, co už nepotřebuješ?

Už jsi na cestě za sebepoznáním dlouho, ale neposouváš se k tomu, co chceš žít
?

Chceš už konečně žít podle sebe, ale pořád někde tam vzadu je něco, co ti to nedovolí
?

Je na čase poznat svou vlastní sílu, jistotu, sebehodnotu a být sama sebou
?

Velmi často se snažíš zachovat klid. Nebo tě zaplaví další vlna strachu. Už si sama sobě vadíš tím, že se dostáváš do stejného bodu, kdy ti dojde síla a jsi ochromená vinou.

Snažíš se být opravdu dobrá, dělat všechno ke spokojenosti okolí - dětí, manžela, rodičů, ale stejně vždycky někomu něco chybí. Přitom ty bys chtěla jen vstřícnost a laskavost.

Někdy máš pocit, že jsi matka své matky, matka svého muže nebo, že tě tvoje děti neberou vážně?

Máš strach být viděna? Máš strach, že uděláš chybu, za kterou budeš odsouzena? Někde vzadu tě provází pocit odmítnutí?

Rozjíždíš své podnikání, ale otvírají se ti nové vrstvy strachů, pocitů neschopnosti, zahlcení, nejistoty? Už tolik chceš vydělávat milióny, ale ono se to neděje?

Slyšíš vnitřního kritika, jak říká: "To jsi zase podělala, nemůžeš už udělat něco pořádně, nikdy to nedokážeš, všichni se ti vysmějí, jsi nemožná."?

Máš za sebou náročné životní situace a už na to vylézt z té hnusné energie nechceš být sama?

Postav se konečně do své síly, jistoty a lásky k sobě i životu.​

Změň sebe, změň svůj život.

PŘIDEJ SE a BUĎ SAMA SEBOU

Tvé indiánské jméno by mohlo být →

Ta, která neví, kde ji hlava stojí.

Ta, která zachraňuje všechny kolem sebe a na sebe nemá čas.

Ta, která si nezaslouží lásku.

Ta, která, pořád říká, já už nemám sílu. (Nebo si to jen myslí.)

Ta, která se bojí.

Ta, která pořád myslí.

Ta, která potřebuje mít všechno pod kontrolou?

Ta, která nestíhá.

Jsi to ty? ​

Jsi to ty, která se cítíš ublížená, nesvá, nemilovaná, nepřijatá?

Jsi to ty, která utíkáš od problémů nebo na všechny kolem křičíš a vyčítáš jim, jak se k tobě nevhodně chovají?

Jsi to ty, která dělá, že je pořád v pohodě, směje se a tajně uvnitř praská pocit prázdnoty a nenaplnění?

Jsi to ty, která se na všechno cítíš sama?

Jsi to ty, která se bojí být vidět, aby jí někdo neublížil? Být bohatá, aby jí někdo nezáviděl? Užívat si života, protože život, je přece dřina?

Jsi to ty, která se prostě nedokáže uvolnit, i když ví, jak moc by to pomohlo.

Vím, a byla jsem u toho mockrát, včetně svého příběhu, že to tak nemusí být a navíc to ani není těžké.

Ta změna je v tobě už dávno uložená, stačí ji jen objevit. Naučím tě jemnou cestu k sobě.

Povím ti příběh ženy, která byla skvělá, ale hrozně moc unavená. Chtěla být ke všem vstřícná, laskavá a to samé si přála od okolí. Proč to tolik potřebovala? Protože se jí toho nedostalo v dětství. To jí bylo vcelku jasné. A tak dřela na svém seberozvoji. Četla, chodila na různé semináře. Ale byla pořád unavená, citlivá na poznámky druhých. Hlavně na poznámky svého muže. Děti jí dávaly najevo neúctu.

Nakonec vždycky skončila s pocitem prázdnoty.

Při našem setkání jsme našly, že její sebehodnota byla na nule. Představ si její vnitřní svět, jak se jako mladá žena snaží vydrápat do okna. Okno je vysoko, ale ne tolik, aby to nebylo reálné. Ona ale pořád padá. Je vyčerpaná, ale pořád to zkouší. Občas se udrží na parapetu, ale stejně nakonec spadne a cítí se osamělá.

To okno se jmenuje úspěch, přijetí, uznání. Kde se tam objevilo?

Někdy kolem 20 a pak 30 let se jí zapsal do podvědomí silný příběh. Kdy byla představena své "potencionální tchýni". A za maskou úsměvu schytala energetickou bombu v podobě brutálního odmítnutí: NEJSI HODNA.

A jsme zpátky u sebehodnoty. Provedly jsme pročistění, po kterém se dostala zpátky do své síly. Její znovu nalezená sebehodnota posloužila jako taková stolička, která ji pomohla se dostat nahoru, do okna. Najednou už nebylo nic potřeba.

Tenhle příběh není smyšlený. Jaký je ten tvůj, který můžeme spolu vyladit? Mám tyhle příběhy radši než koukání na filmy, protože tyhle happyendy jsou reálné.

Ona žena je v klidu se svým mužem, dětmi a daří se jí pracovně. Není každý den natřený na růžovo, ale u ní uvnitř je síla, klid a hlavně sebehodnota.

PŘIDEJ SE a BUĎ SAMA SEBOU

Chceš umět proměnit všechny staré vzorce myšlení na nové - užitečné?

Chceš zažít hlubokou transformaci, která je ale jemná a laskavá?

Chceš znovu OBJEVIT svou osobní sílu a moc?

Chceš se propojit se se svou ženskou podstatou, která bude v souladu s tou mužskou? Tvoje vnitřní žena a vnitřní muž mohou tvořit harmonický pár a ty nemusíš hledat to, co tě chybí uvnitř ve vztazích.

Chceš se naučit vnímat druhé takové jaké jsou a necítit se tím ohrožena. To znamená nebrat si to konečně osobně.

Chceš se naučit se pracovat se svými strachy, tak aby tě neochromovaly?

Chceš konečně objevit své vnitřní hranice, které tě chrání, ale zároveň k tobě pustí lásku a hojnost?

Chceš zažít stav vnitřního klidu, ve kterém můžeš ovlivnit svůj život jako tvůrkyně nikoliv jako oběť.

Chceš už navždy vnímat sebe jako tu nejlepší možnou variantu sebe sama? A postavit se do své jistoty?

Chceš se umět propojit se svým vnitřním Já i Vyšším Já, které to tu všechno obklopuje?

Co kdyby sis představila, že už tam jsi, jaké by to bylo?

Jsi svobodná, vnitřně nezávislá na tom, co si kdo myslí, jak se tváří, co říká.

Jsi taková odlehčená a dokážeš si ladit svůj život podle svých představ.

Někde v hloubce víš, že toho moc nepotřebuješ, ale pokud něco chceš dokážeš si zařídit realitu takovou jakou si zasloužíš.

Cítíš propojení se zdrojem, se svými blízkými, se sebou a dokážeš ladit prostor ke kráse a lásce.

Dokážeš si užívat svou ženskou energii, stát ve své síle a jistotě. Jsi vyladěná se svou mužskou energií, a tak už nebojuješ s muži, ani se jich nebojíš.

A pokud se objeví nový problém, dokážeš si sama poradit, už tu cestu znáš.

Jsi oporou sama sobě, takže si ji nevynucuješ od druhých a tím se ti paradoxně dostává víc lásky a porozumění.

PŘIDEJ SE a BUĎ SAMA SEBOU

Zní to jako pohádka?

Víš co, ty můžeš žít svou pohádku bez ohledu na to,
co si kdo o tom kdy myslel.

Celý tvůj život se někdo (často nevědomě) snaží tě dostat od sebe sama. Protože je to bezpečné, mohou tě mít pod kontrolou.

Rodiče, škola, náboženství, systém. Však tahle doba k tomu přispěla jako taková lupa, která zesílila to, co normálně nebylo tolik do očí bijící.

JDE O NAŠI OSOBNÍ MOC.

Nemá smysl se zlobit, ostatní mají stejný proces, jen jsou jinde na své cestě. Věřím, že změnu můžeme najít každý sám v sobě, bez boje a nátlaku.

A tím nátlakem myslím i nátlak sama na sobě, kterého se často ženy dopouští v osobním rozvoji a transformaci.

Celý život jsi vlastně pod tlakem,
ale ty chceš být
v pohodě.

Pohoda je tě hodna.

V pohodě už nemusíš být za každou cenu hodná.

Tvoříš pohodu a máš hodně všeho, co chceš.

Záříš sebehodnotu a to přitahuje pohodu do života včetně byznysu.

Celý život nejsi sama sebou, ale ty víš,
že už je to možné a bezpečné.

Protože BÝT SAMA SEBOU to je láska,

svoboda, jistota, síla,

lehkost i radost.

A proto KURZ BÝT SAMA SEBOU je můj nejkomplexnější a nejintenzivnější kurz, pouze pro 20 žen, kterým se mohu naplno věnovat.

Co v něm tedy najdeš:​

Sdílení s podobně laděnými ženami ve FB uzavřené skupině. Díky omezenému počtu dojde k navázání vztahů a vzájemné inspiraci.

Moji plnou podporu, doporučení, vhledy, inspiraci. Jednotlivá videa kurzu ve členské sekci, kterou máš k dispozici napořád.

Nové návyky práce sama se sebou, abys mohla vše, co se naučíš, použít i v běžném životě.

Podporující řízené vizualizace, které ti zůstanou napořád a kdykoliv tě podpoří jako taková pevná kotva.

Bonusy všech rozhovorů na téma Být sama sebou. Webinář Být sama sebou vedle svého muže jde to?

Co tě v kurzu čeká?

Kurz je rozdělený do 5 týdnů:

1. týden

POZNEJ SAMA SEBE

1. Osobní vize, kdo doopravdy jsem?
2. Záměr Být sama sebou?
3. Hloubka sebepoznání, praktické techniky.
4. Téma sebehodnoty.
5. Vizualizace k Sebehodnotě.

2. týden

POZNEJ SVÉ PŘEKÁŽKY
A SABOTÉRY

1. Co všechno je součástí našeho Kdo jsem - myšlení, cítění, žití.
2. Druhy bloků: nánosy z dětství, rodové, historické, kolektivní a další .
3. Emoce jako informace.
4. Inspirace Mapou po úrovních vědomí.
5. Techniky rozpoznání bloků a nefunkčních přesvědčení a vnímání sebe a druhých.

3. týden

POSIL SVOU LÁSKU A SÍLU

1. Rozklíčování vnitřního světa.
2. Sebe - hodnota, láska, důvěra, úcta, vědomí..
3. Nánosy z dětství - máma, táta, škola.
4. Jak propojit tělo a mozek?
5. Další možnosti čistění, technika vnímání srdcem, doporučení na knihy.
6. Vizualizace na Hojnost.

4. a 5. týden

DALŠÍ PODPORA A TRÉNINK VE SKUPINĚ

1. Prostor pro trénink a ujasnění si jednotlivých kroků.
2. Bonusy.
3. Vzájemná podpora a zpětná vazba.
4. PODPORA LEKTORKY.

Součástí kurzu je:

2 x společné online setkání NA ZOOMU

VIDEA A PODCASTY JEDNOTLIVÝCH LEKCÍ k dispozici

řízené vizualizace

aktivní uzavřená FB skupina

1 x 1,5h individuální konzultace s Bedřiškou Žufanovou

Bonusy:

ŘÍZENÁ VIZUALIZACE: Propoj se sama se sebou 500Kč.

Přístup ke všem rozhovorům z kongresů platformy Být sama sebou. 1000Kč.

Minikurz Vylaď své vnitřní hranice, v hodnotě 950 Kč.

Možnost on-line individuální konstelace do skupiny zdarma, v hodnotě 1000 Kč.

Tipy na knihy a další kroky k osobní praxi.

CHCI UŽ VE SVÉM ŽIVOTĚ BÝT SAMA SEBOU

KDO TĚ kurzem PROVEDE?

Bedřiška Žufanová,
koučka a terapeutka

Vždycky jsem byla vysoce senzitivní. Bylo na mně, jestli si budu připadat celý život JINÁ, nebo se spojím se svým darem, který bude sloužit v lásce mně i mému okolí...
Před 20 lety jsem studovala učitelskou psychologii, od roku 2013 koučovala hlavně ředitele škol a hledala svou cestu: Jak být co nejvíc sama sebou? Dovolit si žít svobodně a zároveň láskyplně se svým okolím.
Největším milníkem byla před 6 lety transformace porodem, kde jsem si ještě víc otevřela bránu do podvědomí sebe i druhých a začala využívat všech svých darů naplno.
Propojení darů a zkušeností z výcviků, jako je koučink, NLP, Thetahealing, Základy šamanismu, považuji za svou cestu.
Když se děti začaly odlupovat i k tatínkovi, založila jsem projekt Být sama sebou, kde vedu individuální konzultace, píši blog, podporuji ženy ve facebookové skupině.
Otevření se on-line světu mi ukázalo další vrstvy sebe sama. Ne vždy je jednoduché být sama sebou. Není to o dokonalosti, ale o cestě k sobě. O velké všímavosti a propojení se se zdrojem.
Mou velkou vizí je vést ženy k osobnímu rozvoji tak, aby skutečně sloužil k sebepoznání a vyladění bytosti k vnitřnímu klidu a svobodě. Aby to nebylo jen o dalším hltání něčeho, co mě má spasit.

Jde o hlubokou praxi, ale lehkost života.

Všechno, co učím, i sama žiji. Všechny techniky mám vyzkoušené na sobě a na svém okolí. Mám za sebou více než 500 konzultací.

Co mám nejraději?​

Propojovat ženy k sobě samým i mezi sebou. Hledat skrytá přesvědčení, která brání ženám žít spokojený život. Ukazovat, že sebepoznání může být i jemné a smysluplné.

Seznámíme se, překonáme první překážky ve sdílení sebe sama, taková jaká jsi. Vyladíš se první vizualizací.

Pro koho je kurz určený​?

Kurz BÝT SAMA SEBOU je pro všechny ženy, které jsou na začátku své cesty sebepoznání i pro ženy, které jsou na této cestě mnoho let a cítí, že jsou unavené a ocení podporu.

Pro všechny maminky, které si jdou svou cestou, ale okolí jim hází klacky pod nohy.
Pro všechny manželky, které jsou unavené z nedostatku pozornosti.
Pro všechny podnikatelky, které znají zákonitosti podnikání, ale pořád jim to nějak nejde. Vnitřní sabotéři vyhrávají.

Postavím ti transformační konstelaci, kde najdeme "žábu na prameni" tvých problému a pomůžu ti tuto pomyslnou žábu odstranit. Zároveň se naučíš jako si pomoci sama.

PŘIDEJ SE

Zažiješ INTENZITU POZNÁNÍ SEBE SAMA

Pomohu ti poznat, kdo doopravdy jsi. Vidět tvé dary i stíny a používat techniky, které ti budou pomáhat zůstat ve tvém středu.
Jestli to budeš používat i v reálném životě, je na tobě. Ale na naší společné cestě tě budu podporovat, aby vše, co se spolu naučíme, bylo skutečné a reálné.
Budeme pracovat s myslí, s intuicí a podvědomými přesvědčeními. Budeme se věnovat našim rodům, kořenům, i tomu, co žiješ právě teď.
A taky se popasujeme s kreativitou, otevřenou hojností, vnitřními archetypy, jako je vnitřní dítě, vnitřní žena, vnitřní muž. Budeme integrovat a posilovat tvou osobní moc a sílu.
Můžeš navázat spolupráci, vztahy s dalšími ženami v kurzu.

PŘIDÁŠ SE?

5 TÝDENNÍ KURZ PROBĚHNE
10. 1. - 12. 2. 2022

A JAKÁ JE CENA TOHO VŠEHO?​

Balíček STANDARD

5 TÝDENNÍ KURZ s podporou terapeutky a koučky

funkční techniky

sdílení ve skupině

1,5 hodina KONZULTACE V HODNOTĚ 1500 Kč

CENA 6500 Kč
Kongresová cena, pouze do 26. 11. 2021.
5200 Kč

Balíček VIP

5 TÝDENNÍ KURZ s podporou terapeutky a koučky

funkční techniky

sdílení ve skupině

5 hodin INDIVIDUÁLNÍCH KONZULTACÍ V HODNOTĚ 5000 Kč (pouze 6 míst)

CENA 10500 Kč
Kongresová cena, pouze do 26. 11. 2021.
8400 Kč

Kongresová cena platí pouze do 26.11.2021

dní
hodin
minut
sekund
PŘIPOJ SE DO KURZU TADY

ZKUŠENOSTI MINULÝCH UČASTNIC KURZU​

Obchodní referentka sama sebou

Do kurzu Být sama sebou jsem se přihlásila, protože jsem poslední dobou cítila, že se věnuji víc svému podnikání a vzdělávání, ale na sebe sama nemám moc času. Chtěla jsem to změnit. Lákalo mě, že je Bedřiška nejen koučka, ale také, že používá šamanské techniky, meditace a umí odstraňovat bloky pomocí konstelací a jiných metod.
Kurz s Bedřiškou byl jednoznačně dobrá volba.

Naučila jsem se věnovat víc sama sobě, naladit se na svoje potřeby, pracovat se svými strachy a bloky.

Kurz probíhal v podpůrné energii uzavřené FB skupiny, kde jsme se s ostatními ženami vzájemně podporovaly.
Využila jsem i jednu konzultaci s Bedřiškou, kdy mi pomohla odstranit blok, který mi bránil být ve své přirozenosti. Už v průběhu kurzu jsem vnímala změny a po jeho skončení jsem věděla kdo jsem, jaké mám dary a nebála jsem se je předávat světu.

Jsem sama sebou, nebojím se to dávat najevo a je mi krásně. Bedřišku rozhodně můžu všem doporučit.
Marcela Samková
obchodní referentka, www.obchodní referentka.cz

Všechny můžeme zažít změny

Bedřišky kurz Být sama sebou je napínavý výlet do tajů duše, hloubky ducha a chytrosti těla.
Každý z nás mohl pocítit vysoce účinný vliv jednotlivých lekcí a sám na sobě nenásilně pozorovat změny v myšlení, které nám umožnily jiný úhel pohledu a celkový nadhled na jakoukoliv situaci a stav našeho vědomí.

Tisíceré díky Bedřišce za její láskyplný přístup, citlivou péči a velký talent nás i pomocí geniálně postavených konstelací vrátit do souladu s harmonií, s přírodou, s okolím a hlavně sama se sebou!

To vše se dělo! A dělo se to očividně! A při všech proměnách jsme stály oběma nohama pevně na zemi! A tomu říkám zázrak!!!
Renata Baumann
beauty and body coach

Zlepšily se mi vztahy

Do kurzu Být sama sebou jsem vstoupila na doporučení své kamarádky. Bedřišku Žufanovou jsem do té doby vůbec neznala. Takže jsem byla mile překvapena její laskavostí, profesionalitou, vstřícností. Kurz byl nadupaný informacemi.
K teorii se vázaly i úkoly, které jsme měli plnit a které jsme konzultovali pak ve skupince s Bedřiškou i mezi sebou. Součástí byly i živé vstupy a online setkání účastnic. Na ty jsem se vždycky moc těšila.
A jako třešnička na dortu byla možnost využít i transformační konstelace. Byl to úžasný zážitek, při kterém jsem pochopila některé události ze svého života a který mě posunul v životě o velký kus dál.

Zlepšily se mi vztahy zejména s rodiči, manželem, ale i okolím. Byl to úžasný kurz, děkuji....
Dagmar Popelková
brože a šperky pro podnikatelky

Strach ukázat se překonán

Moc Ti děkuji za úžasný kurz Být sama sebou. Mým dlouhodobým cílem bylo začít dělat online kurzy pro vysoce citlivé ženy. Pořád jsem však otálela, brzdil mě strach ukázat se a strach z chyb. Díky kurzu a skvělé konzultaci jsem se strachů zbavila, otevřela svou první facebookovou skupinu Žena s citem a připravuji svůj první kurz. Během kurzu jsem poznala neuvěřitelně sympatické ženy, měly jsme nádhernou energii a krásnou vlnu, po které jsme se svezly.
Kurz moc doporučuji každé ženě, která chce poznat sebe a posunout se dál.
Sandra Ondrčková
autorka projektu Žena s citem

Odnesla jsem si silnou důvěru v sebe sama

Milé ženy, vřele Vám doporučuji kurz Být sama sebou s Bedřiškou. Její práce, vedení a přístup jsou velmi profesionální, osobní a citlivé. Je to víla!
Nejenom, že Bedřiška dokáže skvěle rozpoznat, nacítit se, pomoci a navigovat, předává nám v kurzu i konkrétní praktické cvičení a úkoly, které mne osobně velmi posunuly dále, otevřely oči, pomohly mi pochopit sama sebe a určité souvislosti a navedly mne na mou cestu blíže sama k sobě.

Z kurzu jsem si tak odnesla nejenom silnou důvěru v sama sebe, kdo a kým a kde jsem a kam směřuji, co mohu dokázat, ale též jsem k tomu získala skvělé pomůcky, konkrétní cvičení a nástroje, které mi zůstávají a s kterými mohu pracovat i nadále.

Děkuji Ti Bedřiško, za vše co pro nás ženy děláš, jsem moc ráda, že jsem Tě poznala! ❤️ Petra
Petra Payer lektorka, koučka

Jsem jiná a mám radost

Jedinečný kurz pro všechny, které se chtějí postavit za sebe a jsou ochotné si na sebe udělat čas. Setkají se s laskavým a přirozeným vedením a nastaví si cíle podle svých vlastních představ.
Povzbuzující a inspirující je podpora skupiny.

Bezesporu velkým zážitkem, je osobní konzultace.

Můj život se změnil během kurzu a mění se dále, od pocitů že jsem poražená k radosti a vnitřnímu klidu. Učím se prožívat radost sama v sobě a taky se svými nejbližšími a vím, jak na to, protože Bedřiška nám svým samozřejmým způsobem předala své znalosti různých technik a pro mě byly v tom hodně důležité informace o úrovních vědomí.

Vnímám, že jsem jiná, mám radost a okolí mi to potvrzuje vstřícností, úsměvem a laskavost.
Renata Nová
lékárnice

Výjimečné týdny

“Zúčastnila jsem se třítýdenního kurzu Být sama sebou pod vedením Bedřišky Žufanové. Ačkoliv byl tento kurz online, měla jsem dojem, jakoby ani nebyl.
Bedřiška naši skupinku dokázala opečovat i na dálku, měly jsme možnost sdílení a zpětnou vazbu.
Bezvadná byla videa, která jsme dostaly k dispozici, protože byla možnost téma si pro sebe zpracovat v soukromí a co největším klidu. A velkým bonusem je to, že tato videa nám zůstávají k dispozici a můžeme se k nim tedy kdykoliv vracet.
Bedřiška má dar uchopit potřeby účastníků a velmi dobře na ně naladit a reagovat. V průběhu kurzu se nám všem otevřelo hodně témat a ona dokázala být nápomocná vedením, radou, terapií, komukoliv kdo potřeboval.

Za mě to byly výjimečné a intenzivní tři týdny, ve kterých jsem si uvědomila mnoho AHA momentů a zjistila, co mi vlastně brání být sama sebou a jak s tím pracovat. Vždy je to možné.
Martina Tučková
personalistka a prodejkyně Tiande

Umím pracovat sama se sebou

S Bedřiškou jsem měla několik terapií již před kurzem a její práce pro mě měla veliký přínos. Kurz jsem absolvovala hlavně proto, abych uměla pracovat sama se sebou lépe, dokázala si sama pomoci v situacích, které mi život přináší a pomoc Bedřišky terapií jsem využívala spíše jako doplněk k seberozvoji a takové to ujištění, že jdu správným směrem, případně v situacích, kdy opravdu nevím a potřebuji nadhled někoho dalšího 🙂
Přínosem kurzu bylo spoustu videí s technikami sebepoznání a osobního rozvoje. Důležitý byl i kontakt s ostatními účastnicemi kurzu ve fb skupině a na zoom setkáních.
Bylo mi přínosem sledovat, jak se ve skupině společně posouváme o kus dál a krásné bylo vidět okamžité výsledky Bedřišky práce při sdílených konstelacích.

Bedřišky práce je jemná a zároveň jde do hloubky, má okamžitý efekt a kurz bych určitě doporučila každému, kdo se chce posunout v životě o kus dál.
Dana Knotová
masérka s přesahem péče o tělo i duši, www.masazezdemyslice.cz
CÍTÍŠ TO, PŘIDEJ SE