1. VIZE

Poslechni si MP3

Stáhni si MP3

Založ si svůj sešit, deník, blok a piš si o sobě co nejvíc!

MOJE VIZE  BÝT SAMA SEBOU

Jaká jsi, když jsi sama sebou v ideálním světě?

Jak to tam vypadá? Jak se cítíš? Co vidíš? Má to nějakou vůni?

Co všechno bys ještě popsala?

Jaká tam skutečně jsi?

Jaká je tvoje nejčistší esence být sama sebou?

Kdo tam s tebou je? Jak se k tobě chovají? Jakou na ně vyzařuješ energii? 

Co tvoje tělo? Jak se cítíš po těle?

Kde jsi?

Co to je ještě, ještě, ještě?

Stáhni si výše uvedený pracovní list v pdf.

2. ZÁMĚR

ZÁMĚR

Být sama sebou TEĎ?

Na kolik procent teď žiju pocit být sama sebou?

Být sama sebou ZA TŘI TÝDNY?

Na kolik procent jsem se posunula na konci kurzu?

Na konci kurzu vypadám takhle: Jak konkrétně?

Jak  vypadám? Jak voním? Jak se cítím? Co dokážu? Co se mě už povedlo? Jaké prožívám úspěchy? 

Když přijde nějaká negativní vlna, na kolik procent s ní umím pracovat? 

Jak se cítím vedle svého muže? Jak se cítím jako žena, matka, dcera, snacha, zaměstnankyně, podnikatelka…?

Co je centrem mé síly?

Hele, po kurzu jsem taková….

Stáhni si výše uvedený pracovní list v pdf.

3. KDO JSEM

KDO JSI?

PŘÍDAVNÁ JMÉNA

Jaká jsem? Jaká rozhodně nejsem? 

+/-

Co umím? Co rozhodně neumím?

+/-

Co mám? Čeho si vážím? Co mě neuvěřitelně chybí?

+/-

 

Stáhni si výše uvedený pracovní list v pdf.

4. JAK TĚ VIDÍ?

Jak tě vidí tvoje nejlepší kamarádka? (Nebo někdo jiný)

Jak tě vidí, co má na tobě ráda a je něco co jí štve?

(Úkol plňte jen s člověkem, se kterým jste v bezpečí)

Stáhni si výše uvedený pracovní list v pdf.

5. HVĚZDA FILMU BÝT SAMA SEBOU

Jsi hvězda, která natočila film  a jede do KV představit svůj film.

Napiš článek o této ženě, která natočila film Být sama  sebou…která vyzařuje hvězdnost a co ještě…?

O čem je ten film?

Kdo s tebou hraje?

Jaká je tvoje role?

Jak sdílíš se světem svůj úspěch?

Jak přebíráš ocenění?

Stáhni si výše uvedený pracovní list v pdf.

6. ZLATÝ STÍN

Zlatý stín

Co obdivujeme na druhých lidech a co jim závidíme?

Napiš si všechny své vzory, idoly, koho obdivujete nebo koho si vážíte. Není to o slepém falešném obdivu, ale o tom, co se nám na druhém libí…je to úcta.

Vypiš si jich co nejvíc…

Co na svém idolu, vzoru, příteli…obdivuji?

Co konkrétně a proč?

 

Stáhni si výše uvedený pracovní list v pdf.

7. 100+1 PŘÁNÍ

100+1 přání

budoucnost

Co mám?

Jaká jsem? 

Čím jsem?

Co umím?

Co prožívám?

 

Stáhni si výše uvedený pracovní list v pdf.

8. SEBEHODNOTA

Poslechni si MP3

Stáhni si MP3

Hodnoty

Co je pro tebe to nejdůležitější?

Co ještě?

Na kolik procent máš v současném životě naplněno?

Koukni se, co vidíš, co ti vyšlo?

Na co se chceš zaměřit?

Kolik času věnuji jednotlivým oblastem?

Stáhni si výše uvedený pracovní list v pdf.

11. VIZUALIZACE SEBEHODNOTY